Meditation

Wer meditiert, sollte sich ihrer Funktion bewusst sein. Meditation dient dazu, deine Betriebstemperatur runterzufahren, dein Inneres zu ordnen und mit Abstand zu den Dingen größere Übersicht und mehr Gelassenheit zu gewinnen.
Aber wenn Meditation als eine Art Medizin gebraucht wird, dann muss sie auch als eine Medizin gesehen werden, wie andere auch: Sie kann in Überdosis missbraucht werden und schädlich wirken.

Meditation ist keine Psychotherapie, die eingefahrene psychosoziale Konflikte löst. Um alte Verdrängungen ins Bewusstsein hochzufahren, bedarf es einer Kommunikation über die Biografie, bis in die Kindheitsbiografie. Du musst also an das Leben und Gelebte ran, das Verdrängte muss raus, ins Bewusstsein rein! Die Sprache ist das Instrument dazu. Das Verknotete muss entknotet werden! Und das kannst nur im Anschauen deiner Umwelt, in der dein Verhalten entsprechende Spuren von Verhalten aus verdrängten Gefühlen hinterlässt Und wahrscheinlich hilft nur ein Fachmann, ein Kenner der Materie, das Verdrängte ins Bewusstsein zu heben, das Ergebnis nach Ursachen zu ordnen. Du musst also deine Probleme kommunizieren! Die Meditation hingegen isoliert dich, sie isoliert die aus der Gemeinschaft heraus, an die du dich zu deiner Befreiung wenden müsstest. Die Verdrängung hat sich durch schmerzhafte Isolation gebildet und manifestiert, und daher kann die Isolation exakt nur die falsche Behandlung deiner Probleme sein!

Mit Meditation verkriechst du nur in dein Leid, sie manifestiert weiter irreale Wutbilder, mit denen du deine Leiden auf alle möglichen Buhmänner projizierst. Das machst du automatisch, um dir Zusammenhänge zu fabulieren, die dich rechtfertigen. Meditation manifestiert auf diese Weise deine exklusive Hasswelt, während Liebe immer eine Pflanze der Realerkenntnis ist, um die man sich allerdings erst mal bemühen muss.

Meditation kann auch ohne Aufarbeitung des Verdrängten deine Hassgefühle (als Pflanzen deiner Unkenntnis) schwächen und irgendwann abschaffen. Aber damit hat sie dir dann gleich die ganze Knolle deiner lebendigen Gefühle herausgerissen. Wenn du nur noch weltabgewandt lächelst, deine Gefühle nicht mehr wackeln und sich wandeln können, lebst du auch nicht mehr richtig. Du bist dann vielleicht dem Nirwana näher, aber dem Leben, so wie wir es hier kennen und haben wollen, nicht!

Verdrängung kannst du nicht mit Verdrängung therapieren, das ist absurd! Die kindheitsanalytisch orientierte Therapie hingegen spült das Gift aus den Ventilen des Bewusstseins raus, es nennt das Gift auch Gift, es toleriert es nicht. Es schreit das Gift heraus! Die Meditation ist still. Sie lässt alles so stehen wie es ist. Sie kämpft nicht und zieht sich auf entrückte Position zurück.

Meditation hat in der Gesellschaft einen positiven Wert. Die fernöstlichen Religionen Psycho- und Körpertechniken werden als kulturell hochstehend angesehen. Sie ist gewiss bequemer als (kindheitsanalytische) Psychotherapie. Aber gegen Verdrängungsprobleme ist sie mit Sicherheit die falscheste Anwendung! Töricht, fatal!

Meditation ist friedfertig, sagt man, die Psychotherapie provoziere Hass z.B. gegen die Eltern, Verletzungen und schwierige Gespräche. Psychotherapie sei kriegerisch.
Ja, Psychotherapie befeuert den Krieg! Aber die Kriege, die sie befeuert, machen keine Tote, sie schafft nur Lebende, Lebendigkeit und mehr Glücklichsein. Friedhofs- oder Nirwana-Friede ist nicht der Friede, den wir haben wollen!


Meditation ist eine Testreihe, die dich, Schicht für Schicht, von deinem Sein lösen soll. Dass es dann einige tatsächlich schaffen, sowas wie einen Zustand der Ich-Auflösung zu erreichen, ist nicht verwunderlich. Aus der Warte eines Ich-Menschen scheint sie ein Akt der psychischen Selbstverstümmelung zu sein. Ob die erstrebenswert ist, darf bezweifelt werden. Was soll dadurch erreicht werden? Die Aufhebung aller Leiden? Weil doch nach dem Buddha „Leben Leiden“ ist? Dann ist die Abschaffung des Lebens die Aufhebung allen Leids. Ein Humanist und Bejaher des Lebens schlägt andere Alternativen vor.